내 건강과 행복의 지표는 - 구하는가? 표현하는가?

 

왜 우리는 사랑을 찾는가?

왜 사람들은 그토록 사랑을 갈구하는가?

 

나는 친절과 온정과 수용,

그리고 감사히 여기며 보살핌을 통해

자연스럽게 사랑을 표현하는 존재다.

 

나의 건강과 행복은 사랑을 표현할 수 있는

나의 능력에서 온다.

 

두려움, 후회, 걱정, 부정적 태도 등은

이 자연스러운 표현을 차단하고,

그러면 나는 남들에게서

사랑을 구하기 시작한다.

 

오늘 내 몸과 마음 속의 긴장을 털어버리고,

그 밑에 있는 순수한 가벼움을 느끼며

내 본래의 성질인 자연스럽게 흘러나가는

사랑의 기쁨을 맛보자.