행복과 자유를 누리려면

깨끗하고 늘 정돈되어 있어야 할

가장 중요한 두 곳은 내 마음과 가슴이다.

 

마음이나 가슴 속에 뭔가 부정적인 것을

담고 있으면 괴로움이 경험된다.

 

마음을 깨끗하게 유지하려면

매일 긍정적인 생각으로 마음을 씻어야 한다.

 

내 가슴을 깨끗하게 하려면

상처와 아픔과 적개심을 놓아버려야 한다.

 

내 가슴과 마음이 깨끗할 때

나는 행복하고 자유롭다.

 

오늘 깨끗한 마음과 가슴의 가치를 알아보자.