통제되지 않은 생각은 사고가 난다.

 

통제되지 않고 분산된 생각들은

질주하는 자동차와 같다.

제동을 걸지 않으면 사고가 난다.

 

 

마음의 제동장치를 사용하는 법을

배우면 마음을 자연스럽게

움직일 수 있다.

 

마음이 자연스러울 때는 평화롭고,

평화로운 마음은 명료하다.

 

오늘 너무 많이 생각하는

마음에 제동을 걸자.