외적인 경험의 양면성

내면의 행복은
바깥에서 오는 것이 아니다.

외적인 경험은
일시적인 행복은 주지만
그와 함께 또한 슬픔도 준다.

그래서 그 행복이 끝날 때 슬퍼지거나
행복을 경험하고 있는 동안에
그것이 끝날지도 모른다는
두려움을 느낄 수 있다.

나의 하루를 보며 나 자신에게
나는 오늘 얼마나 행복했나?
그리고 얼마나 슬펐는가? 를
물어볼 수 있을 것이다.

내면의 행복은
나의 내면 세계에
관심을 기울일 때 생긴다.

오늘 내면의 행복을 불러일으키자