자유로 가는 첫걸음

자유로 가는 첫걸음은
내가 어딘가에 붙잡혀 있다는 사실을
인정하고 받아들이는 것이다.

나를 사로잡고 있는
패턴들을 보는 것이
거기에서 자유로워지는 첫걸음이다.

표면 밑을 들여다 보면,
낡은 패턴들을 계속 부추겨주는
생각이나 신념들이
내 안에 있음을 볼 수 있다.

근원에 있는
그 생각과 신념들을 알아보아야
그것들을 바꿀 수 있다.

오늘 나를 사로잡는
낡은 신념들을 변화시킴으로써
나 자신을 자유롭게 해주자