노련한 운전사의 통제력

자기통제란 마치 노련한 운전사가
자동차를 통제하듯이
자신의 생각, 느낌, 감정을
다스릴 수 있는 것을 의미한다.

자기통제를 한다는 것은
내 생각을 올바른 방향으로
전환시킬 수 있는 능력을 갖는 것이다.

나는 아무리 큰 도전이 닥쳐오더라도
내 생각들이 긍정적인 궤도를
벗어나지 않게 한다.

나는 다시 궤도에 올라가야 하는
어려움을 겪을 필요가 없도록
결코 궤도를 이탈하지 않는다.

오늘 궤도 위에 머무는 연습을 하자