명랑함

주의해서 살피라.
그러면 명랑해질 것이다.

내가 하는 모든 일과
내가 만나는 모든 사람들에게
보살핌의 에너지를 줄 때
눈에 보이지 않는 행복이,
하루 종일 명랑함을 유지할 수 있는
에너지가 일어난다.

하루 종일 나 자신과 나의 관계들을
잘 보살필 때 나는 행복을 잃지 않는다.

오늘 많이 보살피고,
그 결과로 명랑함을 즐기자