자신을 통제할 수 있는 올바른 방법

자기 자신을 통제하려면
자아에 대한 관찰이 선행되어야 한다.

만일 내가 이해나 사랑이 없이
나 자신을 통제하려 한다면
지혜가 아니라 완력의 에너지를
사용하게 될 것이다.

나 자신을 면밀히 관찰해보면
자아를 통제하는데
무엇이 필요한가를 알 수 있다.

오늘 주의 깊게 나 자신을 관찰해서
자신을 통제할 수 있는
올바른 방법을 배우자