새로운 습관의 도움

습관이 당신에게 도움이 되게 만들라.

우리는 습관으로 산다.

습관은 우리가 생각조차 하지 않고
행동하게 만드는 위력을 갖고 있다.

습관이 어떻게 기능하는가는 이해하면
나에게 유익하게 작용하는
새로운 습관을 만들기로 마음 먹을 수 있다.

예를 들면 모든 사람과
모든 상황에 대해 긍정적으로 생각하고,
모든 일 속에서 유익을 찾으며,
나 자신을 평화로운 존재로 생각하는
새로운 습관을 만들 수 있다.

이런 새로운 습관들이 갖는 힘은
어려운 시기에 나를 지탱해줄 수 있다.

오늘 새로운 습관을 들이자