걱정으로부터 자유

걱정은 아무 쓸모가 없다.

걱정을 할 때
나는 에너지를 낭비하고 있는 것이다.

걱정은
미래의 일을 두려움을 갖고 생각하는 것이다.

이런 종류의 에너지는 부정적인 영향을 미친다.

지금 여기에 내 앞에서 일어나고 있는 일에
초점을 맞춤으로써 나는 생각을
긍정적인 방향으로 돌릴 수 있다.

오늘 걱정하는 데 에너지를 낭비하지 말고
내 앞에 있는 일에
긍정적인 에너지를 주자