의식을 가다듬는 시간

날마다 하루를 시작할 때
의식을 잘 조율하라.

아침에 일어나 머리와
얼굴과 옷매무새를 잘 가다듬고
외출을 하는 것처럼, 내면세계도
그만큼 가다듬는 시간을 갖는가?

나는 내가 경험하기 원하는
마음 상태를 선택할 수 있고
잠시라도 거기에 에너지를
집중함으로써 생명력을 줄 수 있다.

그렇게 할 때의 혜택은
하루 종일 경험된다.

오늘 관심을 갖고
내 의식을 조율하자