안정된 상태의 집중

집중력을 키워 내면의 각종 소란을 끝내라.

집중력을 가질 때
자동적으로 내면에 안정할 수 있다.

집중력이 있을 때는
모든 낭비적인 생각, 말,
행동이 끝나고 힘을 느낄 수 있다.

마음을 집중하려면 어떤 고결한
생각 하나에 마음을 고정시켜야 한다.

집중력은 강력하고, 긍정적인 생각에
몰두함으로써 키울 수 있다.

오늘 나의 집중력을 늘려서
내면의 안정된 상태를 즐기자