건강하게 오래 살려면

 

침묵과 행복, 사랑, 그리고 축복은
좋은 건강을 가져다 준다.

병은 흔히 영혼이 갖는 화나 탐욕,
이루지 못한 욕망, 기대, 억압된 감정,
진실한 사랑이 결여된 관계 등의 영향을
몸이 경험할 때 생겨난다.

병이 어디에서 오는가는
자기 마음을 들여다 보면 알 수 있다.

건강하게 오래 살려면
세 가지가 필수적이다:

관심을 기울이되 걱정은 하지 말고,
시간을 가치 있게 사용하며, 순수하고,
긍정적이고, 힘 있는 생각을 하는 것이다.

오늘 나를 건강하게 만들자.