함께 하는 별들

놀라운 명상의 힘

명상음악 마음을치유하는음악 왜들을까 태풍산바의 지나감속에서 문득 명상음악이 생각나서 잠들기전 포스팅을 하게 되네요. 행복은 마음으로 느끼는 것이겠죠. 그래서 꼭 부자만이 행복한 것은 아니니까요. 오늘은 명상음악 이야기를 할까 합니다. 행복한 마음이 들기 위해서는 무엇..

명상하는 마음 의식의 변화 물리학, 화학, 생물학 같은 자연과학은 관찰 가능한 객관적 대상을 탐구한다. 과학으로서의 심리학도 마찬가지로 대뇌와 마음의 활동, 작용, 행동과 같은 객관적 대상을 탐구한다. 하지만 이러한 탐구만으로 심리학을 생각하기에는 뭔가 허전하다는, 뭔가 중심..

불자에게는 오계가 있다. 부처님의 모든 말씀 중 처음이자 끝과 같은 말이건만 계를 지켜 소원성취한 영험이 없어서 일까. 그 효용에 대한 설은 늘 왈가불가하다. 또 계를 지키면 정 에 들고 마침내 혜가 난다는데 그 길은 어디 있는것이며, 정에 든다는 것은 무엇일까. ...나도 늘 하던 생..

나는 죽은 사람 나는 죽은 사람입니다. 나는 불 꺼진 사람입니다. 그러므로, 살고 있지만 (정신적) 괴로움이 없습니다. 살고 있지만 괴로워 할 일(정신적으로 괴로운 일)이 없습니다. 이미 죽었기에 (일반적인 관습적 의미의) 죽음에 대한 두려움도 없습니다. 예전엔 왜 몰랐을까요. 나의 ..

마음으로 가는 길 ======== 김무한 마른풀 한줌자리 삼아 새소리 물소리 벗을삼아 숲속에 고요히 앉아 명상에 드네 마음은 어디에 있을까 지혜의 등불을 밣히며 생각의 끝을따라 마음의 길 찾아가네 달빛을 가린 구름모래위에 희노애락 번뇌의 집을짓다 생사의 늪에빠져 허우적이던..

사람들은 저마다 마음이 아플 때, 술을 마시고, 화를 내고, 울고, 여행을 간다. 하지만 가장 최악의 것은 마음의 아픔을 일으키는 감정들을 외면해버리는 일이다. 마음에서 일어나는 감정에 무관심한 사람은 자신의 몸을 그대로 방치해두기 쉽다. 그래서 좋지 않은 감정이 자신의 몸을 상..

자기최면으로 마인드컨트롤을 하자. 1. 새로운 탄생 우리가 사용하는 많은 물건들의 기능과 작용을 알고 사용하는 것과 모르고 사용하는 것과는 실로 많은 차이가 있습니다. 우리는 과연 인간으로서 자신에 대해 얼마나 알고 세상을 살아가고 있는가 ? 먼저 묻고자 합니다. 생명이란 무엇..