[ 건강과 함께 완성되기 ]/건강상식

[스크랩] 황사피해 예방은.....

가야트리샥티 2013. 3. 29. 11:24
황사의 계절입니다. 중국 황하유역 및 타클라마칸 사막, 몽골 고비사막에서 발생하는 황사에는 인체에 해로운 석영, 카드뮴, 납, 알미늄, 구리 등과 각종 오염물질이 포함된 흙먼지입니다.
 
황사발생에 대한 건강관리 방법으로는….. 황사가 발생하기 전 실내공기 정화기(천연음이온이 소금/암염램프 추천) 및 가습기를 준비하고, 외출 시에는 보호안경, 마스크를 착용하도록 하고, 포장되지 않은 식품과 식품을 조리 가공, 운반할 때는 오염되지 않도록 위생용기를 준비하는 것이 좋습니다
 
그리고 황사가 발생하면 가급적 외출을 삼가고(특히 영아, 유아, 노인, 호흡기질환자 등), 황사가 실내에 들어오지 않도록 창문 등을 꼭 닫아야 한다. 외출 시에는 보호안경, 마스크, 긴 소매 옷을 착용하도록 하고 외출 후와 귀가 뒤에는 미지근한 물로 눈을 깨끗이 씻어내며 물을 충분히 마시고 양치질 및 손발을 반드시 씻어야합니다. 그리고 가습기를 사용해 실내 습도를 높이고 황사에 노출된 채소나 과일은 농수산물을 충분히 씻어 먹는 것이 좋습니다.
 
황사발생에 대한 대비방법
○ 황사로 인한 질병예방을 위한 국민건강생활요령을 숙지(홍보)
- 실내공기 정화기(천연음이온 소금램프 추천) 및 가습기 준비
- 외출시 필요한 보호안경, 마스크 등 준비
○ 포장되지 않은 식품과 조리•가공 및 운반시 오염되지 않도록 위생 용기준비 등 홍보
○ 황사에 노출되지 않도록 가급적 외출을 삼간다(특히, 천식환자, 노인, 영아, 호흡기질환자 등)
○ 황사가 실내에 들어오지 못하도록 창문 등을 닫는다.
○ 외출 시 보호안경, 마스크, 긴소매 옷을 착용한다.
○ 콘택트렌즈 사용자는 콘택트렌즈 대신 안경을 착용한다.
○ 외출 후, 귀가 후에는 미지근한 물로 눈을 깨끗이 씻어내어 물을 충분히 마셔서 눈물이 원활히 분비되도록 한다.
○ 실내공기의 정화 및 가습기를 사용해서 실내에 습도를 높인다.
○ 귀가 후 반드시 손과 발 등 몸을 깨끗이 씻고 양치질을 한다.
○ 황사에 노출된 채소, 과일 등 농수산물은 충분히 세척한 후 섭취한다.
○ 식품가공, 조리시 종사자의 철저한 손씻기 등으로 2차 오염을 방지한다.
 
히말라야 암염(소금화석)의 효능
수세기 동안 사람들은 크리스탈소금이 공기중의 음이온을 풍부하게 함으로서 공기를 정화시키고 사람들의 건강에도 매우 유익하다는 것을 알고 있었지요.
크리스탈소금과 이 암염소금으로 만들어진 램프는 천연의 공기정화기지요. 소금램프에서 발생한 음이온은 “자연의 비타민”이라 불리는 자연 그대로의 음이온을 만들어냄으로써 공기를 질을아주 효과적으로 향상시키고 늘 깨끗하게 해주어 건강한 생활을 할 수 있도록 해줍니다.
그리고..천연음이온은 천둥이 친 후 산의 정상이나 폭포근처,그리고 숲 속이나 해안가에서 아주 많이 발견될 수 있는데, 이 음이온은 공기를 신선하게 해주고 공기중의 박테리아나 세균을 제거하는 한편 세포의 신진대사를 촉진 시켜주고 활력을 도와주며, 혈액순환을 도와 피를 맑게 하고 신경안정과 피로회복, 식욕증진에 높은 효과를 줍니다.
 
1)공기를 정화시켜줍니다 (먼지 제거, 항균작용)
우리 주변의 공기 중에는 일산화탄소, 아황산가스, 담배연기 등의 오염물질과 먼지, 진드기, 세균 등이 있는데 이런 것들은 양(+)이온을 띄고 있지요. 그리고 크리스탈 소금에서는 많은 양의 음(-)이온 나와서 양이온과 결합, 나쁜 것들을 중화/제거됨으로써 항상 깨끗한 공기를 유지해 줍니다. 특히 크리스탈 램프에 점등을 하면 3배 이상의 음(-)이온이 발생하여 더욱 효과가 좋지요.
 
2)나쁜 냄새를 없애준답니다.
담배냄새와 담배연기, 음식냄새, 동물냄새 등 나쁜 냄새를 없애줍니다.MBC 드라마 “내 이름은 김삼순” 에서 나 사장과 비서와의 대화 중에 “특히 XXXX 사람에게 좋대요” 라는 대사도 있어요.
 
3)호흡기 질환 예방해주고 신진대사도 촉진해줘요
요즘 아토피성 질환이나 알레르기성 비염이 없는 가정이 거의 없어요. 이제 한시름 놓으세요. 히말라야 소금(암염)램프에서 나오는 천연 음이온은 아토피성 질환, 알레르기성 비염, 천식, 새집증후군, 두통, 불면증, 신경통 등의 증상을 예방/완화시켜주고 음이온은 혈액을 정화시켜주고 신진대사를 촉진시켜 생활에 활력을 줍니다

 
4)새집증후군에 꼭 필요한 친환경 제품...
 집이나 건물을 새로 지을 때 사용하는 건축자재나 벽지 등에서는 여러가지 유해물질이 나오고 있으며, 여기에는 벤젠·톨루엔·클로로포름·아세톤·스틸렌·포름알데히드 등의 발암물질이 포함되어 있습니다.

또 집을 지을 때 발생한 라돈, 석면, 일산화탄소, 이산화탄소, 질소산화물, 오존, 미세먼지, 부유세균과 같은 오염물질도 있다. 이밖에 곰팡이·바이러스와 같은 세균, 진드기, 애완동물 등의 생물도 실내공기를 오염시킬 수 있다. 히말라야 암염(소금화석)은 천연음이온을 방출하여 이러한 오염물질을 집진/제거함으로써 새집증후군으로 인하여 발생하는 알레프기성 비염,천식 등 호흡기질환이나 아토피성 피부질환 및 여러가지 질병으로부터 우리의 건강을 지켜줍니다.

 

5)전자파를 차단시켜 줍니다
우리 주변에는 TV, 컴퓨터, 전자레인지, 히터 등 각종 전자제품으로부터 여러 가지 해로운 양(+)이온이 나오는데 소금램프에서 나오는 음(-)이온은 이를 중화/제거하는 작용을 합니다
마음을 안정시켜주고 집중력 향상시켜 줍니다(Color Therapy)
소금램프에서 나오는 오랜지, 노랑, 빨강, 핑크, 갈색, 빛은 편안함과 안정감을 주며 특히 집중이 필요한 수험생에게는 아주 효과적입니다. (요가, 명상 원, 기도장소에서도 많이 사용함)
 
6)아기한테 최고의 선물
신생아들은 주변 공기에 아주 민감해서 쉽게 아프거나 오염된 공기에 노출되어 호흡기 질환에 걸릴 위험이 많지요. 특히 황사가 심한 봄에 히말라야 소금램프에서 나오는 천연음이온은 나쁜 공기로부터 아기의 건강을 지켜줄 것입니다.
 
7)아름답고 로맨틱한 분위기 연출
웰빙소금램프의 더욱 좋은 점은 부드럽고 로맨틱한 분위기를 주는 것으로 부부침실,거실,카페나 레스토랑, Bar 등 아름다운 무드와 이야기를 만드는 곳에 꼭 필요합니다
 
 
출처 : 벽난로
글쓴이 : 베이브프렌드 원글보기
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