설거지를 하듯이 잠자기 전에
당신의 생각들을 씻으라.
잠자기 전에 하루를 살펴보고
마음 속에서 양심을 짓누르는
모든 것을 씻어낼 수가 있다.
그 날 얻은 교훈을 바탕으로
생각들을 정리하고 바로잡은 다음
잠을 자면 편하게 잠자고
맑은 마음으로 깰 수 있다.
오늘 잠자기 전에
마음을 깨끗이 하고서 숙면하자.
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