변화는 영적인 마라톤 경기

내적 변화는 한꺼번에
일어나는 것이 아니다.

변화를 위한 비전을 갖고 있어도
실질적인 변화는 조금씩,
한 방울씩 모여 이루어지는 과정이다.

영적으로 변화한다는 것은
영적인 마라톤을 하기로 작정하는 것이며,
오랜 기간에 걸쳐 높은 집중을 요한다.

오늘 나의 변화에 도움이 되는
작은 것들 하나하나,
모든 긍정적인 생각들,
명상과 기도와 침묵의 순간들을 즐기자