에고의 욕망으로부터 해방

어떻게 하면 걱정에서
자유로워질 수 있을까?

걱정에서 벗어나려면
내가 뭔가를 했다는 성취감을 갖는
생각을 하지 않도록 주의해야 한다.

내가 뭔가를 했다고 생각할 때
나는 에고를 키우고 있는 것이다.

성취감을 갖는다는 것은
더 많은 성취를 얻고자 하는
에고의 욕망을 부추기고,
그것은 더욱 더 많은 것을
성취하도록 나를 압박할 것이다.

오늘 에고의 욕망에서
나 자신을 풀어주자