통제되지 않고 분산된 생각들은
고속 질주하는 자동차와 같다.
제동을 걸지 않으면
사고가 날 것이다.
나는 마음이 자연스럽게 움직이도록
제동 거는 법을 배울 수 있다.
자연스러운 마음은 평화롭고,
평화로운 마음은 명료성을 가져온다.
오늘 지나치게 많은 생각에 제동을 걸자
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