삶의 드라마 안에서
어떤 일이 일어날지를
내가 결정할 수는 없지만
어떤 일이라도 다룰 수 있는
유연함과 탄력성을 갖추는
준비는 할 수 있다.
경기를 앞두고 훈련하는 운동선수처럼,
명상은 내가 삶 속의 어떤 일이라도
직면할 수 있게 해주는 힘과 유연함,
그리고 탄력성을 키워준다.
도전은 여전히 나에게 닥쳐오겠지만
이제 나는 준비가 되어 있을 것이다.
오늘 삶의 도전에
잘 대응할 수 있도록
나 자신을 훈련시키자
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