저항력 없이 많은 변화를 겪는 사람은
그만큼 더 자신을 보호하기 위한
고정된 구조물이 필요하다.
애벌레가 나비로 변하는 과정에
지지해줄 고치라는 구조물을 필요로 하듯이,
나도 나의 영적인 성장과 발전을
지지해줄 구조물이 필요하다.
나는 자신의 안전을 지켜줄 수 있는
눈에 보이지 않는 일일 수련이라는
구조물을 만들 수 있다.
잠시 동안 침묵하는 시간을 갖거나,
내면을 바라보기 또는 마음 속에
하루 종일 어떤 한 가지 생각을
담고 있거나 잠 자기 전에
내 양심을 씻어내는 등의
수련을 할 수 있다.
오늘 나의 변화 과정에
나를 보호해줄 수 있는
영적인 수련의 구조물을 갖자
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