날마다 하루를 시작할 때
당신의 의식을 잘 조율하라.
매일 아침 일어나서
머리와 얼굴과 옷 매무새를
잘 가다듬은 다음에 외출하는 것처럼
나의 내면 세계도 그만큼
잘 가다듬는 시간을 갖는가?
나는 내가 경험하기를 원하는
마음 상태를 선택할 수 있고
몇 분 동안 거기에 에너지를
집중함으로써 생명력을 줄 수 있다.
그렇게 할 때의 혜택은 하루 종일 경험된다.
오늘 관심과 의도를 가지고
내 의식을 조율하자
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