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체크하고 초점을 바꾸는 내적인 작업: 자각이란 생각을 체크하고 초점을 바꾸는 내적인 작업이며, 마음을 관찰, 이해, 훈련, 또는 다스리는 것이라 할 수 있다. 그것은 내 생각의 의도와.. http://t.co/pqvjrlPB5z
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