타성에 젖지 않으려는 노력을 하는가?
늘 바쁘게 움직이는 사람은
아무것도 하지 않고 있는 것이
불편하기 때문에 그럴 수도 있다.
가만히 앉아 있다 보면
완전히 타성에 젖어 버릴까봐
두려워질 수도 있다.
계속 움직여야 한다는
강박관념은 침묵과 정적을
회피하기 위한 것이다.
그런 강박관념을 놓아주고
조용히 사색하는 시간을 가질 때
자신을 삶을 주인으로서 경험하게 된다.
오늘 이따금씩 침묵의 시간을
가짐으로써 신체적인 에너지를
영적인 에너지로 전환하자
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