신체적, 정신적, 영적인 관리법

당신의 에너지를 보살피라.

우리는 각자 세 차원의 에너지
즉 신체적, 정신적, 영적 에너지를
관리하는 법을 배울 필요가 있다.

셋 모두가 좋은 음식을 필요로 한다.

몸은 순수한 음식을,
마음은 긍정적인 생각과 이미지를,
그리고 영혼은 새로움과 활력을 얻기 위한
침묵의 시간을 필요로 한다.

이것들은 우리의 자원이다.

셋 다 계속 보충되고 채워져야 한다.

그렇지 않으면 우리는
속이 비어서 병이 나게 된다.

오늘 나의 에너지들을 보살피자