과거를 놓아 버린다는 것

현재에 집중하라.

그러면 과거는 뒤에 남겨질 것이다.

상황들은 지나가기 마련이고,
더 이상 남아 있지 않는다.

그러나 만일 내가 마음속에
그것들을 생생하게 간직하고 있으면
그들의 무게가 나를 끌어당길 것이다.

현재에 집중할 것을 선택하는 것이
과거를 놓아 버리는 것이다.

오늘 과거의 생각들은
과거에 남겨 두고
현재의 나를 좋게 하는 데 초점을 맞추자