삶의 중심

만일 내가 누군가에 대해
마음 속에 나쁜 염원을 갖고 있다면
나는 자유롭지 못할 것이다.

만일 내가 남들이 나에 관해 한 말을
거듭해서 생각한다면, 그것은
나 자신을 그들과의 굴레에 묶는 것이다.

그러면 그들이 내 생각과 에너지,
다시 말해 내 삶의 중심이 된다.

오늘 좋은 염원을 보내고
내 마음을 굴레에서 벗어나게 함으로써
마음 속의 나쁜 염원을 놓아버리자