낭비적인 생각은 긴장을 불러온다.
만일 내가 뭔가 내적인 긴장을 느낀다면
그것은 낭비적인 생각에서 오는 것이다.
낭비적인 생각은
두려움, 불안, 의심 등에서 일어나며,
나의 자신감과 행복을 망친다.
낭비적인 생각에서 벗어나려면
첫째로 그 생각을 알아보아야 하고,
그런 다음에는 그런 생각이
일어날 때마다
희망, 믿음, 긍정성이 있는
좋은 생각으로 바꾸는 선택을 해야 한다.
매일 이 과정을 여러 번 되풀이할 때
낭비를 줄일 수 있는 능력이 강화된다.
오늘 낭비를 줄이자
한국브라마쿠마리스협회 http://bkkorea.org/
'[ 함께 깨어나기 ] > 아름다운 삶을 위하여' 카테고리의 다른 글
| 보살핌과 존중하기 시작할때 (0) | 2018.01.25 |
|---|---|
| 빛과 어둠 (0) | 2018.01.24 |
| 미래를 위한 선택은 용서 (0) | 2018.01.22 |
| 즉각적인 행동과 보답 (0) | 2018.01.21 |
| 진실과 정직 (0) | 2018.01.20 |