습관의 위력과 주인

습관의 위력에서 벗어나려면

그것을 날카롭게 직시해야 한다.

 

나의 생각, 느낌, 행동들이

어떻게 습관에 의해 움직이는가를

식별하지 못할 정도로 습관에 젖어 있을 때

나는 자기 자신에 대한 통제력을 잃어버린다.

 

침묵 속에 앉아 내 생각과 태도의

가장 뿌리 깊은 습관들을 직시하기 시작할 때

내가 어떻게 그것들의 영향을 받는가를 보고,

그에 관해 대안을 선택할 수 있다.

 

부정적인 습관들의 힘을 제거함으로써

그것들을 정복하는 것이

진정한 자아의 주인이 되는 것이다.

 

오늘 오래 묵은 습관들을

날카롭게 직시함으로써

그것들을 변화시키자.

한국브라마쿠마리스협회 http://bkkorea.org/

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