[ 건강과 함께 완성되기 ]/건강상식 134

워킹맘 스트레스 솔루션 Part 1- 화 다스려 건강하고 행복하게?

워킹맘 스트레스 솔루션 Part 1 -- 화 다스려 건강하고 행복하게? 엄마, 아내, 직장인, 며느리 등 1인 다역을 하다 보면 온갖 스트레스에 시달려 몸과 마음은 금세 지치게 마련. 스트레스를 바로 풀지 않으면 우울증으로까지 이어질 수 있다. 워킹맘 행복을 위한 첫걸음, 스트레스 해소법을 ..