영적인 의식의 진정제

영성의 주사를 놓아
마음을 고요하게 만들라.

 
통제가 안 될 정도로
마구 날뛰거나, 미친 사람에게는
주사를 놓아서 진정시킨다.

 
그와 마찬가지로 만일 내 생각이
광폭해지거나 통제가 되지 않으면
나는 나 자신에게 영혼의 주사를
놓아줄 수 있다.

 
내가 이 몸 안에 살아 있는
영혼이라는 의식을 가질 때 나는
오감의 자극과 유인에서 자유로워진다.

 
신체감각이 나를 끌어당기지 않을 때
내 생각들은 더 이상 마구 날뛰지 않으며,
집중하기가 쉬워진다.

 
오늘 내 마음에 영적인 의식이라는
진정제 주사를 놓아주자.