[스크랩] 나쁜 것은 내가 받고 좋은 것은 남에게 줍니다

1.

문제가 생겼을 때는, [주기와 받기 수행]이라는 대승불교의 사고전환법을 적용하십시오.
남들의 고통을 모두 내 가슴에 받아들이고, 내 몸과 재산과 행복과 공덕 등 좋은 것을 모두
남들에게 준다고 생각하십시오. 내 고통과 똑같은 고통을 받는 사람들이 많기 때문에, 그들이
겪을 고통을 내가 대신 떠맡을 뿐만 아니라, 그들에게 고통을 가져온 원인까지도 내가 떠맡는다고
생각하십시오. 그렇게 생각하면, 내가 당하는 고통이나 고민은 남들을 위해서 내가 대신 겪는 셈이
됩니다.

2.

내가 남들을 위해서 고통을 겪고 있다고 생각하면, 그 고통은 미덕으로 변합니다. 나와 동일한
고통을 겪는 다른 사람들을 위해서 그 고통을 겪을 뿐 아니라, 그 고통 이외에 그들이 갖고 있는
다른 고통들도 내가 떠맡는다고 생각하기 때문에, 고통을 겪는 것은 나쁜 업을 정화하고 큰 공덕을
쌓는 좋은 수단이 됩니다. 남들의 무한한 고통을 떠맡았기 때문에 나는 무한한 고통을 쌓게 됩니다.

용어설명>

1. 주기와 받기 수행(법): 대승불교의 명상법으로서, 모든 중생들의 고통과 그 고통의 원인들을
내가 떠맡고, 내 공덕과 재산과 행복을 남들에게 준다는 생각에 익숙해지는 수행이다.

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출처 : mindbank

글쓴이 : 들국화 원글보기

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