[스크랩] 생각을 바꾸면 행복해집니다

1.

고통이나 행복을 겪을 때 사고전환법을 사용하겠다고 결심하면, 남들의 고통을 내가 떠맡기 위해서
자기를 희생하고 남들을 소중히 여기는 마음이 생깁니다. 바로 이 순간에 진정한 행복이
시작됩니다. 이기심과 반대되는 삶을 살 때는 항상 행복합니다. 무슨 일이 생겨도, 어떤 환경에서
살더라도 행복합니다. 대승불교의 사고전환법을 실천하면 마음이 매우 유순해지고 밝고
넓어집니다. 마음이 쉽사리 흔들리지 않으며, 우리와 함께 있는 사람들이 편안해 합니다. 마음에
행복과 용기가 있습니다. 낮이든 밤이든, 어디를 가든지 마음이 확신에 차 있고, 끊임없이 행복에
싸여 있습니다. 우리가 불법을 수행하는 데 전혀 장애가 생기지 않으며, 비참한 상황을 만날지라도
그것을 좋은 징조라고 생각하게 됩니다. 모든 것을 좋은 징조로 생각하고, 마음은 항상 만족하고
행복하고 편안합니다.

2.

이 타락한 시대에는 사고전환법을 실천하는 것보다 더 강한 무기나 더 확실한 보호책이 없습니다.
우리가 사고방식을 바꾸고 어려움에 부닥칠 때 초조해 하지 않는다면, 우리는 무기를 버린
군대처럼 갑자기 곤경에서 벗어납니다. 불치의 병이 뜻밖에 물러갈 수도 있습니다. 우리가
대승불교의 사고전환법을 실천하면, 생물이나 무생물도 우리를 해칠 수가 없습니다. 죽는 순간에도
사고전환법을 실천하고 '주기와 받기' 수행을 할 수 있습니다. 남들을 소중히 여기는 마음을 갖고
죽을 수 있는 사람은 자비롭고 자주적인 사람입니다. 마음에 보리심을 갖고 '주기와 받기' 수행을
하면서 죽는다면, 삼악도의 저급한 세계에 환생할 수 없습니다. 저절로 마음이 기쁨으로 충만되어,
남들을 위하는 마음으로 죽음을 자연스럽게 맞을 수 있을 것입니다. 이런 식으로 수행하면, 마음이
항상 저절로 자유롭습니다. "모든 것이 기쁨으로 가득 차 있다"고 하는 보살의 명상상태가 바로
이것입니다.

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출처 : mindbank

글쓴이 : 들국화 원글보기

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