함께 하는 별들

내일 하고 싶은 일이 있으면 오늘 그것을 하고, 오늘 하고 싶은 일이 있으면, 지금 그것을 하라! 뭔가 좋은 일을 하고 싶을 때는 지금 그것을 하는 습관을 들이는 것이 좋다. 때를 기다리면 좋은 기운을 잃어버린다. 즉각 행동에 옮길 때 나 자신에 대한 좋은 느낌과 좋은 결과의 형태로 즉..

정직하다는 것은 생각한 것을 말하고, 말한 것을 행하는 것이다. 진실로 정직하려면 내 생각, 말 또는 행동 사이에 아무런 모순이나 불일치가 없어야 한다. 이처럼 나의 모든 생각과 말과 행동을 가장 높은 진리에 일치시켜나가는 것을 영적인 노력이라고 한다. 일치를 이루지 못하고 있..

웰빙이란 내 몸 안에서 잘 존재하는 것을 의미한다. 내 몸 안에서 잘 존재하려면 나와 내 몸의 참된 관계를 이해해야 한다. 나는 이 몸이라는 의상 속에 있는 지능을 가진 존재 또는 영이다. 이런 이해를 가질 때 나는 나의 가장 귀중한 소유물을 잘 돌보고, 내 몸과 올바른 관계를 유지할 ..

피로하다는 생각이 나를 피로하게 만든다. 생각의 힘은 참으로 대단해서 만일 내가 피로하다고 생각하면 나는 피로해진다. 만일 내가 나는 지치지 않는다고 생각하면 나는 지치지 않을 것이다. 오늘 나에게 부정적인 생각이 있다면 그것을 전환시키고 결과를 봄으로써 생각의 힘을 실험..

영적인 지식을 거울 삼아 당신의 마음 상태를 점검하라. 거울을 들여다 보고 뭔가 내 머리나 옷이 올바르지 않다는 걸 알게 되면 나는 금방 그걸 바로 잡는다. 그와 마찬가지로 나의 가장 높은 자아라는 영적인 거울을 들여다 볼 때 나는 내 의식을 바꿀 수 있다. 만일 거울에서 내가 낭비..

삶 속에 다른 사람이 들어오기를 원한다면 나는 우선 내가 나 자신과 잘 지내는가를 체크해 봐야 한다. 때때로 우리는 자기 자신을 회피하기 위해 남들과 함께 한다. 그러나 나는 내 안에서 보고 느끼는 것들을 피할 수 없다. 나는 타인 속에 숨을 수 없다. 잠시 동안은 가능할지 몰라도 결..

진실성의 징표는 남들이 어떻게 행동하더라도 나의 가치관에 충실할 수 있는 능력에 있다. 진실성은 안팎으로 한결 같고, 투명한 것을 말한다. 만일 누군가가 나에게 무례하거나 불쾌한 행동을 할 때 내가 평화, 존중심, 친절함, 사랑 등을 버린다면, 그 순간 나는 진실성을 잃어버린 것이..

인내하라. 인내한다는 것은 “기다려 보자”는 태도를 갖는 것이다. 일어나는 모든 일들의 이면에는 나름대로의 비밀이 있다는 것을 알 때 나는 그 비밀을 알게 될 때까지 기다릴 수 있는 인내심을 갖게 된다. 그리고 비밀이 드러나기를 기다리는 동안 나는 그것을 알아볼 수 있도록 조용..

확대경을 통해 삶을 바라볼 때는 모든 것이 더 커 보이고, 나는 더 걱정하며 스트레스를 받는다. 나의 시각을 바꿔 멀리서 더 큰 그림을 보게 되면 갑자기 모든 것이 작아진다. 그러면 나는 사람들과 상황들이 서로 눈에 보이지 않는 실로 연결되어 있음을 알 수 있고, 거기에서 자유로울 ..

결코 어떤 것도 구하지 말며 얻게 될 것임을 알라. 행복은 나의 권리이며 본래의 성질이다. 행복은 내가 요구하거나 구걸하거나 사야 할 어떤 것이 아니다. 만일 내가 행복을 잃어버렸다면 그것은 내가 양심 속에 지고 있는 짐 때문이다. 내 양심을 체크해 보고 짐을 놓아버릴 때 나는 나..