함께 하는 별들

머리와 가슴은 서로 연결되어 있다. 만일 내가 행동하느라 바쁘거나 정신이 팔려 있다면 내 가슴 속에 뭔가가 온전치 못하다는 걸 알 수 있다. 가슴이 차분하지 않으면 생각의 속도가 빨라지고, 내 행동은 변덕스럽고 효과적이지 못하다. 내 가슴을 차분하게 가라앉혀 나에게 필요한 사랑..

많이 줄수록 그만큼 더 늘어난다. 축적하는 비법은 내가 받는 것을 그 때에 쓰는 것이다. 만일 내가 구두쇠처럼 내가 얻은 것에 매달리고 있으면 그것을 축적할 수 없다. 나 자신을 위해 그것을 간직하고 있다고 생각할지 몰라도, 사실은 축적한 것을 그대로 간직하고 있으면 줄어들게 마..

빨리 하되 서두르지 말라. 시간은 상대적이라 내가 움직이는 속도로 움직인다. 지금 우리는 시간이 매우 빠르게 움직인다고 느끼는데, 그것은 사람들이 아주 빨리 움직이고 있기 때문이다. 그러나 서두를 때는 실수가 생긴다. 서두르지 않으면서 느긋하고 정확하게 빨리 움직이는 것이 ..

무한해지라. 내가 나의 영적인 진수에 연결될 때 나는 성별, 민족, 문화, 종교 등 인류를 서로 갈라놓는 인위적인 차이 너머를 본다. 어떤 사람을 보더라도 그의 눈 뒤편에 있는 영적인 존재를 보는 것이 그를 한 인류가족의 일원으로 보는 것이다. 오늘 모든 사람을 영적인 존재로, 내 가..

우리의 마음 속에 있는 것은 얼굴과 행동에 드러나게 마련이다. 나는 내 생각이 사적인 것이라 생각할지 몰라도, 사실 그것은 얼굴과 행동을 통해 보인다. 남들은 내 생각을 볼 수는 없지만 나의 말과 행동은 볼 수 있고, 그래서 내 마음 속에 무엇이 들어 있는가를 알게 된다. 오늘 남들에..

힘을 가진 상태에서 시작하라. 만일 내가 뭔가에 관해 걱정하면서 어떤 상황 속에 들어가면 그것은 내가 나약한 상태에서 시작하고 있음을 의미한다. 그런 나약한 태도는 어려움을 가중시킬 것이며, 설령 최상의 해결책이 나온다고 해도 그것을 약화시킬 것이다. 반면에 해결책을 찾을 ..

자아존중은 내가 무엇을 하느냐가 아니라 그것을 어떻게 하느냐의 문제다. 나의 모든 행동 속에 질과 미덕이 있을 때 나는 자아존중을 경험한다. 내가 모든 일과 모든 사람을 보살피고 존중할 때 나는 나 자신을 깊이 존중하기 시작한다. 오늘 내 삶 속의 모든 일과 모든 사람을 존중함으..

빛이 있는 곳에는 어둠이 있을 수 없다. 우리는 종종 어둠을 어떻게 물리칠 것인가를 걱정하는데 시간과 에너지를 쓴다. 우리는 어려운 상황에 초점을 맞추며 어떻게 그 어려움을 없앨 수 있을까를 궁리한다. 그 상황에 빛을 비춰 줄 때 어둠은 자동적으로 사라진다. 오늘 어둠과 싸우기 ..

낭비적인 생각은 긴장을 불러온다. 만일 내가 뭔가 내적인 긴장을 느낀다면 그것은 낭비적인 생각에서 오는 것이다. 낭비적인 생각은 두려움, 불안, 의심 등에서 일어나며, 나의 자신감과 행복을 망친다. 낭비적인 생각에서 벗어나려면 첫째로 그 생각을 알아보아야 하고, 그런 다음에는 ..

용서는 과거가 좀 더 나은 것이 되기를 바라는 모든 희망을 버리는 것이다. 과거에 이미 일어난 일은 바꿀 수 없지만 미래의 일에 대해서는 새로운 선택을 할 수 있다. 용서는 일회성의 즉흥적인 이벤트가 아니라 작은 단계들의 연속이며 수행이다. 오늘 용서하자 한국브라마쿠마리스협..