함께 하는 별들

자연이 우리를 괴롭히는 것은 우리가 자연을 괴롭히기 때문이다. 내가 자연에 대해 화를 내거나 두려움을 가질 때는 세상에 불안한 파동을 보태는 것이다. 지금은 모든 원소들에게 사랑을 줌으로써 대자연에 보답할 때다. 오늘 사랑을 가지고 자연을 위로하고 진정시키자. 한국브라마쿠..

어딘가에 소속되고자 하는 욕구는 자신의 존재감 확인하기 위한 것이다. 내가 어떤 다른 사람(또는 집단이나 장소)에 소속되려는 시도를 할 때는 잠시 시간을 갖고서 내가 진정으로 갈망하는 것은 나 자신에게로 돌아가는 것임을 깨달을 필요가 있다. 내가 진실로 내면의 행복을 느끼며 ..

몸의 고통이 반드시 마음의 괴로움이 될 필요는 없다. 내가 이 몸 속의 고요하고 평화로운 존재인 내면의 자아를 경험하는 데 몰입할 때는 몸에서 오는 신체적인 고통에 영향을 덜 받는다. 이 연습에 익숙해지면 내 몸에 어떤 일이 일어나더라도 내 얼굴은 언제나 행복할 것이다. 오늘 내..

자각한다는 것은 마음의 작용을 감지하고 있는 것, “지금”의 내 생각을 보는 것이다. 내 생각들을 움직이는 저변의 태도와 감정을 지켜보면 내 생각의 동기가 불순하거나 부정적이거나 뭔가의 결핍에서 오는 것일 때 그것을 알아챌 수 있다. 내 생각 속에 그런 종류의 에너지가 들어 있..

내면의 평화를 창조하라. 영적인 태도는 자비와 무조건적인 관대함이 있는 내면의 공간이다. 오늘날의 세계에서 우리는 두려움과 불안 때문에 편견이나 선입관에 집착하기 쉽다. 그런 부정적인 태도에 매달릴 때 나는 자비롭고 관대한 마음을 갖기 어렵고, 남들과 공감대를 형성하기가 ..

행복은 소박한 삶에서 온다. 소박한 삶을 살 때 나는 자립과 자아존중, 그리고 자연과의 조화에서 오는 고요한 기쁨을 경험한다. 오늘 소박하게 살자. 한국브라마쿠마리스협회 http://bkkorea.org/ 공감2 공감하기 베스트공감 > 댓글30카카오스토리 트위터 페이스북

적게 말할 때 말에 힘이 있다. 누군가 내가 존경하는 사람에게서 조언이나 축복을 받을 때, 그것은 대개 몇 마디의 말로서 온다. 그 말 하나하나에 그 사람의 일생의 경험에서 얻은 지혜의 힘이 채워져 있다. 말을 많이 하면 에너지가 소모되고, 말은 힘을 잃는다. 말을 적게 할 때 내가 하..

날마다 하루를 시작할 때 당신의 의식을 잘 조율하라. 매일 아침 일어나서 머리와 얼굴과 옷 매무새를 잘 가다듬은 다음에 외출하는 것처럼 나의 내면 세계도 그만큼 잘 가다듬는 시간을 갖는가? 나는 내가 경험하기를 원하는 마음 상태를 선택할 수 있고 몇 분 동안 거기에 에너지를 집..

당신의 미래 최고의 상태를 지금 경험함으로써 현재의 순간을 잘 살라. 이 순간에 살아 있다는 것은 과거에 대한 후회나 미래에 대한 걱정으로부터 자유로움을 의미한다. 그러나 현재의 순간에 살아 있을 때 어떤 의식을 가져야 하는가? 나의 가장 높은 자아, 나의 최고, 되어 가고 있는 ..

믿는 것이 보는 것이다. 현재 세상은 뭔가를 우선 보아야 믿을 수 있다는 이론을 토대로 움직인다. 그러나 세상에 새로움을 가져오려면 첫째로 그것이 가능하다는 믿음이 있어야 한다. 그러면 그것이 창조될 수 있고, 그래서 남들이 볼 수 있게 된다. 오늘 내가 믿는 바가 가능하다는데 명..