[스크랩] 곰취의효능 ♣곰취♣ ▶쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과의 여러해살이풀 ▶학명 : Ligularia fischeri ▶분류 : 초롱꽃목 국화과 ▶개화기 : 7 ~ 9월 ▶형태/분포 : 숙근성 다년초 ▶음양구분 : 반음지/음지 ▶크기 : 0.5~1m내외로 자란다. ▶분포지 : 깊은산 습지에서 자라는데 나물로 많이 재배하며 우리나라,중국.. [ 건강과 함께 완성되기 ]/음식관련 2012.10.09
[스크랩] 마(산약)의효능 ♣마(산약:山藥)♣ ▶마과의덩굴성 다년생식물인 참마또는 마는 자(♀)웅(♂) 이주식물로 자연배(自然胚)가 이루어지므로 다양한 유전변이가 일어나 마속식물로 600여종이나 된다고 합니다. (유사종으로는 부채마, 둥근마, 도꼬로마, 각시마, 단풍마가 있습니다.) ▶참마와마는 우리나라 .. [ 건강과 함께 완성되기 ]/음식관련 2012.10.09
[스크랩] 으름덩굴(목통)의효능 ♣으름덩굴(목통)의효능♣ ▶으름덩굴은 쌍떡잎식물 미나리아재비목 으름덩굴과의 낙엽 덩굴식물로 갈색이다. 잎은 묵은가지에서는 무리지어나고 새가지에서는 어긋나며 손바닥모양의 겹잎이다. ▶작은잎은 5개씩이며 넓은 달걀모양이나 타원형이다. ▶열매는 바나나 모양으로 생겼고.. [ 건강과 함께 완성되기 ]/음식관련 2012.10.09
[스크랩] 키위의효능 ♣키위의효능♣ ▶과일은 모두 우리 몸에 좋습니다. ▶그중 영양학적으로 우수한과일은 키위를 들수 있을것같습니다. ▶하루에 키위 두개만 섭취해도 비타민C, 비타민E,엽산, 마그네슘,칼륨등 우리가 필요한 영양분을 충분히 섭취할수 있답니다. ▶키위는 항암효과가 뛰어납니다. ▶암.. [ 건강과 함께 완성되기 ]/음식관련 2012.10.09
[스크랩] 해방풍의효능 ♣해방풍의효능♣ ♡중풍, 기침, 관절염 고치는 해방풍♡ ▶해방풍은 미나리과에 딸린 여러해살이풀로 바닷가 부근의 모래밭이나 험한 바위절벽에 붙어서자란다. ▶겨울철에도 잎이 완전히 시들지않고 갯방풍, 또는 빈방풍이라고도하며 잎이나뿌리를 나물로무쳐서 먹기도 한다. ▶높이.. [ 건강과 함께 완성되기 ]/음식관련 2012.10.09
[스크랩] 수크령(지랑풀)의효능 ♣수크령(지랑풀)의 효능♣▶눈을밝게하며 혈액순환, 눈이충혈되고 아픈증상, ▶결막염, 폐열에의한 해수, 창독, 열로인한기침, ▶해수로인한 각혈을치료하는 길거리의 땅지킴이 수크령! ▶수크령(Pennisetum alopecuroides)은 벼과(화본과)의 여러해살이풀이다. 수염뿌리는 비교적굵고 단단하.. [ 건강과 함께 완성되기 ]/음식관련 2012.10.09
[스크랩] 돌나물의효능 ♣돌나물의효능♣ ▶분류 : 쌍떡잎식물 장미목 돌나물과의 여러해살이풀 ▶다른이름 : 석상채(石上菜), 석지갑(石指甲) 돈나물, ▶특징 : 석상채란 이름에서 알수있듯이, 식물이 자라기힘든 바위 틈에서도 뿌리를 내리고 반짝이는 별모양의 노란 꽃을 피워낸다. ▶바위채송화와 모습이 거.. [ 건강과 함께 완성되기 ]/음식관련 2012.10.09
[스크랩] 쇠비름의효능 ♣쇠비름(Purslane)효능♣ ▶쇠비름과(―科 Portulacaceae)에 속하는 1년생잡초. ▶길가·채소밭·빈터에서 흔히 볼수있는 다육질의 식물이다. ▶돼지풀·도둑풀·말비름이라고도함. ▶쇠비름의 뛰어난가치 토끼나 소도 좋아하지않는 잡초, 뿌리째 캐버려도 시들시들한척 하다가 비만내리면 .. [ 건강과 함께 완성되기 ]/음식관련 2012.10.09
[스크랩] 도꼬마리(창이초)의효능 ♣도꼬마리(창이초)효능♣ ▶도꼬마리는 엉거시과에딸린 한해살이풀로 우리나라, 일본,중국.등에 자란다. ▶키는 2미터쯤 자라고 줄기와잎에 털이많으며 잎은 톱니가있는 둥그스름한 세모 꼴이다. ▶여름에 연한녹색 꽃이피어 가을에 열매가익는데 열매에 가시가많아 스치기만해도 옷.. [ 건강과 함께 완성되기 ]/음식관련 2012.10.09
[스크랩] 산도라지의효능 ♣산도라지의효능♣ ▶한의학에서는 가을이나 봄철에 도라지의 뿌리껍질을 벗기거나 그대로 말린 것을 길경(桔梗)이라 하며 다양한 처방전에 널리 활용됩니다. ▶기침해소,천식에 쓰이는 용각산에 함유되어있는 길경이라는 성분이있는데 이길경이 도라지의 다른말입니다. ▶특히 한방.. [ 건강과 함께 완성되기 ]/음식관련 2012.10.09