함께 하는 별들

1. 우리가 고통을 겪는 동안에 미덕을 좋아하게 된다는 점도 고통의 유용성입니다. 어려운 환경이 미덕을 행하게 만듭니다. 언젠가 티장 린포체께서 말씀하셨습니다. "고통받기 싫으면 나쁜 행동을 하지 말고, 과거의 나쁜 업을 정화시키고, 공덕을 쌓도록 노력해야 한다는 것이 고통이 ..

1. 역경과 어려움을 통해서 우리의 나쁜 업을 정화시킬 수 있다는 것도 고통이 주는 고마움입니다. '내가 만나는 역경은 모두 나의 나쁜 업 때문에 생기는 것이다'고 생각하십시오. [업의 네 가지 성질]을 기억하고 지금 우리가 겪는 문제에 적용시켜 생각하십시오. '업은 확실하다. 업은 ..

1. 함께 기뻐해 주는 것은 자만심과 질투와 분노를 방지하는 중요한 수행입니다. 누군가 성공했다는 말을 들을 때마다 함께 기뻐해 주십시오. 함께 기뻐해 주는 태도를 항상 습관들여야 합니다. 윤회 세계의 차원에서 성공했을지라도 함께 기뻐해 주어야 합니다. 예를 들어, 누군가 사업..

1. 우리가 어려움을 겪을 때마다 그것을 이용해서 자만심을 없애십시오. 앞서 말한 것처럼, 우리는 자제 능력 없이 언제나 업과 혼란한 생각들에게 지배당하고, 끊임없이 세 가지의 고통을 겪고 있습니다. '조건지워진 본질적 고통'과 '변화하는 고통'과 '고통스러운 고통'입니다. 그것을 ..

1. 난관에 부닥쳤을 때 우리의 마음이 불, 법, 승 삼보에게 귀의하도록 만드십시오. 한 생에서 다음 생으로 윤회를 계속하면서 우리가 겪었을 고통들을 상상해 보십시오. 우리를 기만하지 않고, 우리를 완전히 보호하는 귀의처는 불, 법, 승 삼보뿐입니다. '내 인생에 어떤 어려움이 닥쳐도..

1. 역경은 우리에게 부처님의 가르침을 확실히 이해시키고, 윤회를 벗어나야 할 이유를 명확히 알려 주는 또 다른 가르침입니다. 역경을 통해서 우리는 윤회 속에서 일어나는 것들이 본질적으로 고통스럽다는 사실을 확실히 깨닫기 때문에, 윤회에서 벗어나려는 마음을 쉽게 일으킵니다...

1. 요즘처럼 타락한 시대에는, 비참한 상황에 부닥칠 때 람림의 가르침을 적용하면 큰 도움이 된다고 티장 린포체께서 말씀하셨습니다. 이 시대에는, 깨달음으로 이끄는 수행을 방해하는 것들이 너무 많아서 그 장애들을 다 피할 수는 없습니다. 질병처럼 피치 못하게 겪어야 할 장애들을..

1. 우리가 견딜 수 없이 엄청난 문제에 휘말렸을 때, 욕망을 쫓은 것이 잘못이라는 것을 깨닫는다면, 우리는 더 이상 욕망을 쫓지 않을 것입니다. 그러면 모든 문제가 즉시 해결됩니다. 예를 들어, 어떤 여자의 몸매가 무척 아름답다는 생각을 계속해서 한다면, 욕망을 끊을 수가 없습니다...

1. 분노의 경우처럼, 욕망을 쫓는 한, 우리 마음에는 행복도 편안도 깃들지 못합니다. 항상 무언가 부족한 듯합니다. 일상생활에서 우리 마음을 관찰해 보면, 항상 무엇인가 부족하게 느낀다는 것을 알 수 있습니다. 도시에 살든지, 산 속에 살든지, 해변으로 가든지, 아름다운 공원에 가든..

1. 마음을 제어하지 못하고 분노에 휩쓸려 가면 마음이 평화롭지 못하다는 것을, 일상생활의 경험을 통해 알 수 있습니다. 깨달음으로 이끄는 가르침과 명상법을 일상생활에 적용하고, 인내와 친절과 자비심을 실천하면서 마음을 제어하면 평화롭습니다. 혼란스럽고 부정적인 생각들을 ..